现在回头想想，我发现，那时候自己是因为完全没有自信，才会认为别人的批评跟指教都是对的。所以当他们说你应该这样做或者那样做的时候，我会按照他们说的去做，结果我仿佛变成了一个四不像。我不像我自己，而且我也不开心。

人需要被鼓舞

毕业之后，我开始专心做歌手，这时候我又有了一个很大的挑战，那就是我想要跳舞，想做舞曲。就像我以前想做某些事情，如果我很有兴趣，我就会一直冲、一直做，不断去努力。跳舞对我来讲，在一开始的三年，我一直是处在摸索、学习的阶段。我会不断模仿老师的样子，就像我以前念书一样，老师写什么我就记下什么，我就是很机械地模仿。

但是在模仿、学习的过程中，我发现了一个问题，就是我的动作一直很僵硬，舞蹈中好像少了一些什么。后来我开始意识到，跳舞就像人生一样，不是只要你照着别人那样去做，你就会变成那个人，而是要让你的跳舞变成从你内心发出来的东西。

后来我又学了体操，为的是让自己的身体更坚韧、更自在，能够更好地做出舞蹈动作。可能大家会认为，你怎么就不好好唱歌，还要做这么多事情？但是对我来讲，这些都是我对自己的挑战，我想要知道自己还可以做到什么程度。

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那个阶段，我很喜欢给自己的表现打分数，这也是我从小到现在一直有的一个习惯，好像有一把尺子在我的心中。比如我跳舞，别人希望我可以达到100分，但是我可能会给自己设定更高的目标：我要到130分。但是如果出现了失误，我就会非常地自责，我觉得我没有达到我自己心里的预期。所以每次演唱会结束后，我都不会有很开心的感觉，我会一直在检讨自己这次哪里有疏忽。

但是大概在三四年前，我突然发现，当我希望我可以像一颗太阳一样在舞台上表演的时候，我不应该只专注在自己身上，不能只专注于自己在舞台上有没有跳错、有没有唱错，或是表现有没有达到100分，而是要把快乐的能量传达给舞台下的所有人。虽然我对于自己的要求还是有，但是我不会把这种严谨的情绪散发给观众，因为我觉得大家是需要被鼓舞的。

所以当你遇到不开心的事情的时候，你一定要说出来，一定要分享，因为很多人会给你很棒的回应，你会被鼓舞的。

今天我分享我的故事和感悟，我希望你们在未来的成长过程中，能够保持自信，爱护自己，并保持乐观。你会发现，当你很开心很自在的时候，你做每一件事情都是愉悦的；当你遇到人生低谷的时候，也不要气馁，要告诉自己你可以站起来。

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你们还年轻，可以不断超越自己，超越恐惧，打败住在你心中那个叫害怕的小怪兽。

不要害怕犯错，因为有很多人跟你们一样，也是从跌倒当中站起来的。没有跌倒过的人也许没有你们这么幸福，因为当你知道怎么站起来的时候，你会发现自己很厉害。

小撒说

我突然知道为什么当蔡依林站在台上，看着台下，会经常有抑制不住的泪水涌上眼眶的感觉。在一刹那，我突然体会到了，因为她看到的是这个世界上最灿烂的东西，是我们都曾经拥有过的东西，但是在那个时候我们可能没有感觉到，没有珍惜，所以一下子就过去了，并且发现再也回不去了。但是在台上的时候，当少年们站在你面前，用他们最灿烂的青春向你欢呼、呐喊、鼓掌，和你共同去经历、去感受、去分享的时候，那一刹那你发现其实过去的日子，某一刻它还是能回来的，就站在你面前。

少年们，无论你们未来想做什么，请记住，蔡依林在演讲当中告诉你们，她之所以如此执着地，直到今天为止还在舞台上用自己的全力去表演，并不是因为她觉得表演能给她带来什么，而是在这个过程中，她在做着一件她喜欢的事，而这件她喜欢的事能够让她不断地发现自我。所以少年们，从现在起，加油！