“爹，爹爹，你看，”相如指着狼皮上的文字，惊喜地念道，“欲练司马剑法，必先练内功心法；欲练司马氏内功心法，必先破丹田……”

司马上苍也极为吃惊，似有所悟，为什么两千多年传人寥寥无几，原来症结在此。

“丹田乃命脉之所在，一旦被破，当有生命危险，所以谁也不敢主动去破，只有无意间被动地破。”司马上苍喜道，“孩子，看来我家祖传剑法又可发扬光大了！”

相如兴奋地读道：“丹田只是一个小小的容器，可以储存的真气极为有限。真气不足无法修练司马剑法。修练者必须先破除丹田，三个月后再修练内功心法，让真气游走全身达到往返循环，让真气通过这种循环再生而不灭……”

读到这里，相如征询地看着爹爹。

司马上苍略一思考道：“这应该理解为，练剑先练气。将真气扩展到一种极限程度，那就是全身皆为‘丹田’，这样无疑使真气的量放大到了一个未知的程度。如此，才可以修练司马剑法。”

“全身皆为丹田？”相如激动得快跳了起来，“嗯，破而后立！三个月早已过去，我现在可以重新一点一滴聚集真气，使其游走全身，最后达到全身无一处不是丹田，让敌方再无丹田可破。弥补了丹田这个‘弱点’。”

司马上苍点头道：“而由全身气穴所运行的武功，其威力自然比只用丹田运气大很多，就像配上一匹马的马车和配上足够量马匹的马车，能一样吗？”

学习完《司马剑修炼必读》，相如又迫不及待地翻看《司马氏内功心法》。

内功心法上卷为破除丹田的各式各样方法，其成功率均在十之一二以下。名为破除，实为自虐。好在告诫后人以特有的方式先行测试，若测试中出现呕吐现象则不可强行打破，否则不死即残。而在测试中出现呕吐的几乎在十之**以上，故，能练内功心法者寥寥无几。

相如大大地出了口气，没想到自己因祸得福，相如揶揄地笑道，看来还得感谢公孙傲的心狠手辣了。

内功心法下卷为具体修练方法，相如通读两遍，自觉已彻底消化后，便迫不及待地“赶”走了高兴得一直合不拢嘴的爹爹，将自己独自关在书房中，开始修练。

相如按修练要求盘腿而坐，进入入定状态，这一坐就是两个多时辰。

司马上苍安排护卫司一刀、司七等人守护在相如书房外，一百米内杜绝任何人进入。

相如将气流以会阴穴为起点，从身体正面沿着正中央往上到唇下承浆穴，完成任脉的流通；再由长强穴向后沿着脊椎往上走，到达头顶再往前穿过两眼之间，到达口腔上颚的龈交穴，完成督脉的流通。如此反复，加之丹田已破，气流格外粗壮，竟在两个时辰内一举打通了任督二脉。

任脉主血，督脉主气，为人体经络主脉。任督二脉通，则八脉通；八脉通，则百脉通，进而可进入人体大循环。

相如欣喜之余，还不忘继续巩固一会才出去吃饭。

“孩儿，不急，离巴郡比武还有一个月，时间足够了。不要累坏了身子。”司马上苍将相如拥进怀里，慈爱地道。

“不会的，爹爹，我已经修练一半左右了。我练内功心法不但不觉得累，反觉全身舒畅之极！”相如伸伸胳膊道。

见相如果然没有丝毫疲态，司马上苍和众家丁也是喜上眉梢。

夜深人静的时候，相如忍不住又翻身下床，加紧修练内功心法。

又运行了近乎两个时辰的任督二脉，真气终于有了质的变化。全身经脉内逐渐发热，后来变得有点酸麻、胀痛，再后来又变得凉幽幽的。

按照内功心法介绍，他知道痛苦的时候要到了。不过，他也非常期待，因为，“全身皆为丹田”的时候也快到了。

果然，过了不到一刻钟，相如浑身的真气变为了一种横冲直撞的力量。

仿佛一只大手要将他的经络一根一根撕断，仿佛一把小刀要将他的肌肤一块一块切开，仿佛一柄铁锤要将他的骨骼一点一点敲碎。