576小声说：“还可以扔大便。”

“我去，你狠。”连祁箓都有点恶心了。“你先下去，576现在被破格提拔为排长，由他亲自带领一个排演练他的576战法。576多多努力啊，一周后我看你的成果。”

“战争是残酷的，我要把你们都训练成魔鬼，目的只有一个--活着。从明天开始，早饭前负重三十斤绕城一周，查看城防漏洞，记录在案。早饭后徒手搏杀一小时，匍匐前进十里，练体诀两遍，俯卧撑一千，倒挂折身一千。午饭后休息一小时，全副武装越野三十公里打猎，自己打的自己吃，没打到的饿着。晚饭前每人军棍三十，练习抗击打能力。晚饭后总结学习，给我好好体会刚才我讲的。有新想法的提出来大家共同参考，通过之后奖励练体决第二层训练方式。功力突破大剑士的，除赐名之外，赏金币一千，放假十日。突破剑师的，得练体决第三层训练方式，赐荣誉短剑一把，此剑可随意指挥一个连的兵力。等大家都有了荣誉剑，我将送大家一份豪华大礼，是什么暂时保密。我先回去了，明天晚上再来这里。”祁箓一口气说完，转身匆忙离去。

并不是有什么事情，只是祁箓感觉自己第二层练体决似乎就要突破。匆忙来到密室，开始练习第一层和第二层练体决。第二层练体决主要是练肉，这个阶段的练体决需要天地元气的反复冲刷，虽然祁箓没有丢下祁箓**的修炼，但是聚集的天地元气太少，远远没有结丹。第二层练体决始终没有突破，这次也一样，丹田内的血珠努力翻腾，也是没有帮上忙。祁箓静下心来自己琢磨，用天地元气冲刷自然好，可是自己还没有练好，试着用魔法冲刷一下吧。祁箓还是先从最柔弱的水系魔法开始，一点一点的刺激着全身肌肉，果然有成效，祁箓兴奋了起来，各系魔法反复冲刷。除了金系和火系有些疼外，其他的都还好，在忙活了三个小时后，祁箓终于如愿以偿的突破了第二层练体决。

祁箓出来后找了个大石头，挥手击碎，心说，进步不小，**的力量能够赶上高级武士了。乐滋滋的回房抓紧训练祁箓**去了。

不过祁箓刚到门口，就被血手堵住了：“团长，我现在已经是剑师了，你就把第二层和第三层的练体决教给我吧，还有荣誉剑呢？”祁箓没好气的说：“荣誉剑还没打造呢，你着什么急啊？”“那先传练体决吧！”血手满脸的期盼，因为他卡在剑师已经快五年了，刚才隐隐有突破的征兆。

祁箓进了房间，释放了隔音魔法罩，神神密密的说：“大爷爷，这第二层修炼是需要你的斗气的配合的，主要是用斗气冲刷肌肉，配合各种练体动作，我练一遍，你看着。”说着祁箓开始从第一层锻炼，第二层训练同时用魔法冲刷肌肉，到第三层的时候，祁箓也只是做了一些动作，再用魔法冲击已经没有用处了。祁箓练完沉思一会，就知道这是需要天地元气进行滋润冲刷的。第三层是练骨了。

血手先是尝试这把动作要领记住，就在祁箓的房间里练了几遍，第三层说什么也练不动了，疑惑的问祁箓：“怎么第三层这么难？”“没有学会第二层，第三层是无法修炼的。”祁箓说：“另外我琢磨着这练体决主要分为练皮、练肉、练骨，后期估计就是五脏六腑，最后可能是修炼经脉和穴道，这样的话，得需要多大的能量才能完成？我有的练了。”血手疑惑的问：“团长，什么是穴道？经脉可以理解，这穴道？”

祁箓忙说：“大爷爷，你还是先练习第二层的练体决吧。这些身法和步法都是在血狐戒里得到的，我也在研究，以后再说了。”

血手想想也是，转身走了。祁箓则是静下心来，盘膝打坐，修炼祁箓**。