芈子安直接用脚询问——踢了踢他家妹妹。却得到他老妹一个眼刀外加迷茫的摇头。

张戎宇自重生以来就有意无意的加强了自身的锻炼，这会虽然累但没有其他小伙伴那么糟，至少还能走得动道。他靠近云抱朴，轻轻碰了碰她的肩：“你没事吧？”不会累过头，中邪了吧？

“嘘。。。听。。。”

云抱朴只是给了他一个噤声的反应，然后将腿一盘，竟然像武侠小说中修炼神功的大侠一样盘腿而坐，捏指掐决，闭目静思。看得小伙伴们相顾而视、满脸迷惑。

“你们认真听师父唱歌，好像，感觉好奇怪。。。”秦观止凝视聆听，单调平直的旋律让他脑中瞬间一片空白，只有云爷爷的声音在脑中回荡。

被他这么一说，小伙伴们都不由专注起来。

“我勒里个去，怎么感觉像洗脑神曲。”芈子安抹汗。

李科大了个大大的哈欠：“我怎么觉得是催眠神曲啊，看把秦观止都催睡着了。”

不知何时，秦观止也学了云抱朴的样子盘腿合眼了。

“我也睡会。”厉文磊也忙坐下，闭眼。

芈子妫戳了戳云抱朴：“他们这是在睡觉？这样睡不累吗？”

张戎宇心里一激灵：“都照样做好，这是在练功呢。”

“练功？”小伙伴们齐问。

“哎呀，别问了，跟着做就是了。”他也不过是这么觉得而已，还真说不出个子丑寅卯来。

于是，小伙伴们听从了，可是新问题又出现了。

“这个姿势有难度啊。”芈子安抱着一只脚在地上滚来滚去。

“我也做不到。”芈子妫跟着滚，两兄妹都有点小胖。

张戎宇顶着满脑子黑线帮助他们，累出了一身汗也将将让他们的腿脚松松地搭在一起：“就这样吧，将就一下。”实在太难为人了。

李科一向好动，人又瘦，这姿势完全难不倒他。为难的却是静心，对于又多动症的他拉力说，静坐神马的简直就是活受罪啊有木有？屁股抹油一般盘着腿脚还能挪过来挪过去的玩转盘。张戎宇只能权当没看见，专心的听着云爷爷唱经，努力静下心来。

一众小伙伴们算是都在静坐练功了，但坐是坐了静不静得下来是一回事，能不能服气吐纳又是一回事。但不管他们如何，云抱朴这边确实状态良好。她只觉整个人轻飘飘的似乎坐在云天之上，头顶太阳散发的炙热光芒如涟漪一般自天门而入由上而下浇灌，山峦地气则自下而上从长强直上冲刷。一热一凉两股气体一上一下沿着任督两脉前进，交汇于她胸膛。初一相见，两股气流就如同两只胆怯的小动物一般相互试探着接进碰触。几次之后，冷热二炁竟然踩着云爷爷吟唱的怪异韵律的节拍一起翩然交舞，缠绵盘旋欢快一如水中游鱼一般嬉戏着搅动成一团漩涡，在气海汇集凝聚。渐渐的，她有种气闷的感觉，只觉得胸口憋着一口气，越来越胀、越来越闷。而云爷爷的吟唱也越来越快、越来越急。就在云抱朴感觉快要窒息的时候，突然，吟唱声戛然而止，她只觉得胸腔“噗”的一声，堵塞在胸口的那团气旋突然爆裂，温暖的气流蓦然散开，一遍一遍冲刷过她身体的四肢百骸，舒服得云抱朴只想哼哼，悠悠然地进入无我之境。

不知过了多久，云抱朴才睁开眼，舒坦的伸了个大懒腰。云爷爷如松柏般潘恒于山巅巨石之上，阳光在他身上映衬出一轮金色的光晕，手里的烟杆子吧嗒吧嗒地冒着白烟，叫人瞧着还真有那么一点仙风道骨的意思。

“爷爷。”云抱朴心中有很多疑惑急需获得解答。

云爷爷敲敲烟斗翻身跳将下来，走到她身边摁着她的脑袋狠狠揉了揉：“师父领进门，修行在个人，修行一途，全赖一个悟字。熟记修行图和心法慢慢体悟，除此之外，爷爷帮不上你的忙。”

“什么都要靠自己，那要爷爷您这个师傅干嘛用？”什么都让自学，爷爷你也太偷懒了吧。

云爷爷似听到她在心里偷偷骂他，用烟斗敲了她一记，耸了耸肩上的褡裢：“道家之术繁杂众多，光爷爷这褡裢里的学问就够你学个几十年，就怕你脑子笨悟性不高，一时半会学不来。”

“我反正要跟你过好几年呢，有的是时间慢慢学，能学多少是多少。”