第45章 训练游戏

2018-04-15 作者： 北境小妖

第45章 训练游戏

宿鸟动前林，晨光上东屋。

铜炉添早香，纱笼灭残烛。

头醒风稍愈，眼饱睡初足。

起坐兀无思，叩齿三十六。

何以解宿斋，一杯云母粥。

磨磨牙，喝喝粥，一天惬意的日子就要到来了，门外已经是磨刀霍霍向猪羊，今天虽然不是个特殊的日子，但是确实整个天丘王国最为特殊日子的前二日。

整个国家陷入了一片喜庆之中.

当然这一切都跟慕晟俞的小院子里面没有丝毫关系，别人的嚯嚯声音或许是磨刀的声音，但是这个声音竟然是在慕晟俞院子发出来的那就是那群大汉训练的声音。

推门，一股清晨的空气迎面扑来，微风和耀眼的阳关打在了他的脸上，空气之中迷茫着华香，无论何时何地，这种世间最为纯正的气息扑面而来之时，总会在里面发现一丝一毫熟悉的感觉。

两百人分为两个大组各自训练着，慕晟俞事先也根本就没有教给这些人训练方法，但是依旧是按照以前自己的训练方法在训练，只不过比起那些混日子来的时间，这些训练量大了不知道多少倍，估计就算在军队的时候也没有这么训练过，两个大组就好像在比试一般，你那边训练五组，我这边十组，你那边十组，我往二十组跑。

虽然在慕晟俞看来他们的训练效率相对来说是很低的，但是这是方法的问题，至少他们的行动还是让他觉得这群人还是有救的。

幽草也是如同昨日一样练剑着，相比昨日的不正常明显进步了很多，这些慕晟俞都是看在眼里，或许幽草心中有着什么决定，这简单的三招好像成了幽草的日常一般，不管有事没事，就练习，这种勤奋劲不由让慕晟俞心中感到疼惜。

“这些动作我只做一边，你们看好了，以后这就是你们训练的东西，你们现在训练的这些练死也没啥用，看好了，以后你们的比试也是按这个为基础的。”慕晟俞看着干劲十足的众人大叫，前面一句“练死没啥用”原本令众人有些不高兴，但是紧接着下一句“比试”瞬间令众人停下了手头的工作，聚精会神起来，一是为了比试，二则是看看这个慕家少爷到底有着怎么样的花样。

慕晟俞说完扭了扭小屁股和脖子之后，接着整个人微微的往下，双手撑地，双臂张开，与肩同宽，双脚趾着地，双手双脚平行，头向斜前方顶，前脚掌、双手、颈、腰一齐用力，同时腰下塌，贴着地皮.

这个动作正是上世锻炼的经典动作之一，俯卧撑。

做完之后，慕晟俞直接叫出了李牧和张翰两个大组长。

两人都明白意思，按照慕晟俞刚刚的动作重新做了一遍，在这里应该是没有俯卧撑这个锻炼方法的，两人做的都不是特别的标准，帮助两人纠正了一下之后，接着在让两人重新做了二十个，两人虽然体力很强，但是毕竟是第一次做这种全身都有锻炼的动作，还是有些气喘的。

“一百个一组，你们一天做几组我不管，但是这肯定是月底的考试项目之一。”接着慕晟俞让下人将早已准备好的双铁杆拿了出来，摆在地上，双铁杆上面的两根铁杆宽度刚刚一手，双手放在上面，接着整个人借着臂力引体向上，手臂弯曲成直角，接着在放下。