刚子说：“还早？都快中午了啊，除了柳鹰黑子和大贵，大家都起来了。刚才成师叔他们来了，都等你老半天了。”

“知道啦，马上过去。”勺了瓢冷水冲了下脸，使了个水镜术看看自己的脸，不错，还有点精神，没黑眼圈。李成这才往院子外走去。

成师叔他们过来就是为了李成和伙伴们修炼那个五行修真决的事，对这事他们比李成上心多了。他们都看过李成根据五行霸天劲改编而成的五行修真决，虽然感觉五行修真决比自己熟悉的五行霸天劲的修炼功法平和的多，但对杂灵根筑基弟子修炼五行修真决能达到扩张经脉将运行大周天次数翻倍的效果还是心存疑虑。

李成从储物袋掏出两张丹方，递给成师叔。这两张丹方是李成根据张丫头从他爷爷张长老那里偷拿的两张锻脉丹方，又研究了医书药典后重新改成药浴的方子。李成还特意拿去给太上长老过目确认其对身体无害能达到自己要求的效果。

第一张丹方上写的是一十七种灵草，以百年的烈阳花为主，其主要功效是刺激身体，扩张经脉。这是早上药浴用的。第二张丹方上灵草是一十三种，这是晚上药浴用的，主要是温补经脉的暗伤，增强经脉的柔韧性和弹性强度。

李成指了指月湖上的竹楼对成师叔说：“成师叔，这第二张丹方上的灵草你记一下，老爷子确认过，这方子对温补经脉有奇效。我们需要的只是几十年份的灵草，你准备些百年以上的。等我们确定了疗效你和单师叔华师叔也试下，不知道对你们的身体有没治疗效果。”

成师叔点点头：“知道了，成子，你有心了。”

这两张丹方上的药材每天都要准备十来份，李成另外让成师叔为自己准备十二口浴桶样子的铁桶，还有十二块半寸厚的草垫子。对了，李成又写了一张材料单，准备用来布置抗击打能力的木桩风行符阵。