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这一天的下午17点30，连长训话完毕，侦察一连解散，各班带回。

一班的代理班长于牧听了，连忙从队伍中出来，准备把队伍带回宿舍，然后等待六点十五开饭。

就在于牧即将开口之际，苏秦抢先开口道：“班代，要不咱们再练一下？”

再练一下？

于牧一愣。

班里的其他几个战士也都一下扭过头看着苏秦。

之前苏秦在大庭广众之下为一班进行了正名，并且保证大家在十二月的年终考核中一定不再垫底。

大家都被苏秦刺激到了，脑袋一热，就纷纷站出来表态。

不过待得冷静下来，大家又都暗暗后悔。

而且，慢慢的，心又冷了下来，生活又回到了往日的轨道当中，原来怎么干，现在就怎么干！

可是很显然，如果一班依然继续原来的样子，那么十二月的考核结果就不会有太大的变化。

所以，一班必须做出改变。

也因此，苏秦才站了出来。

于牧等人是他的战友，他们强大，整个队伍才能强大，队伍强大了，以后执行任务的时候大家的生命安全也才能有保障。

哪怕只是为了自己，苏秦也必须把大家鼓动起来，一起进步！

听了苏秦的话，大家愣了好几秒，随后才有人道：“班代，那就再练一下吧！”

“对，那就再练一下。”

“练到六点十分吧。”

于牧见大家都同意了，于是点了点头，随后喊道：“目标，足球场，全体都有，向右——转，左转弯齐步——走，一二一，一二一。”

看到一班的目标和大家都不一样，一连的战士们纷纷侧目。

只有连长和指导员对视一眼，都暗暗的点了点头。

来到足球场，于牧问大家：“那我们今天练什么？”

“七圈半吧。”苏秦回答。

不管进行什么课目的训练，体能都是基础，而一班最差的其实就是体能，因为体能跟不上，很多战术动作虽然知道怎么做，但就是做不好。

听到苏秦的建议，于牧看了看其他战士：“那就——七圈半？”

“好，那就七圈半。”有人点头。

“无所谓，练什么都行。”有人满不在乎的耸了耸肩。

看见大家都答应，于牧于是道：“好，那就先来一个七圈半，一班，全体都有，预备——”

他正要喊口令，苏秦却又道：“班代，等一下。”

苏秦从队伍中走出来，走到大家面前：“这样吧，我教大家一个跑步的方法。大家如果掌握了这个方法，多的不敢说，五公里跑到十八分钟左右问题不大。”

“真的？”大家一听，眼睛都一下亮了起来。

五公里越野对大多数战士来说就是噩梦，对于一班来说，那更是梦魇，如果能学到那种方法，那可真的是太好了。