第二天一早起来，跑到户外练习了一边昨晚想出来的等一下要教给石林的功法，看还有没有还要完善的。随着动作的施展，瑞祺感到自己创出来的功法很适合用在擒拿术上，瑞祺觉得这功法简直就像是为擒拿术而量身定做的，因为用这套功法施展出擒拿术简直就是如虎添翼。练完回到家，看到妈妈已经做好早餐了，瑞祺吃过早餐后打电话给石林。

“喂，石林吗？”瑞祺等电话有人接起了问道。

“嗯，是我。有什么事？”

“你有时间吗？”

“有啊，怎么，想教我武功了？”

“是的，我等下去学校，你去学校的后面的小树林里等我。”

“那我，我马上就去。”瑞祺听出来了石林语气中的兴奋。瑞祺从车库中推出自己的自行车，骑着它飞快的向学校而去。来到教室后面的小树林旁，看到石林正坐在石凳上等着他，当他看到瑞祺骑着自行车过来的时候赶忙迎了上去。眼睛里充满了兴奋。瑞祺把自行车停在小树林旁锁好。带着石林来到山顶，这时因为学校放假了，没有多少人在学校，只有少数的还在学校，所以这小树林就没人上来。这正好方便瑞祺教石林。

“趁现在没有人，我就把我昨天创出来的一套内功心法传给你，并且把擒拿术一并传给你，以后的成就就看你自己的了，我只教你今天一次，能学到多少就看你了。来，你在这凳子上坐下。”瑞祺指了指面前的石凳。石林依言走到瑞祺面前的石凳上坐下。瑞祺等他做好后伸出右手按在石林的后背，“我现在帮你引导一次真气的运行路线，你自己要记好了，不要弄出了。”说完真气进入石林的体内，按照今天早上练习时经过的筋脉中运行，并帮他打通一些经脉。运行了一个周天以后怕石林一下子没记住又带着真气在他的体内运行一周。然后留了一点真气在他的体内，让他自己熟悉熟悉真气的运行情况。瑞祺守在他的身旁免的别人来打搅他。

过了一会儿石林才收功，站起来跳了几下，并且挥手在空气中挥舞了几下。

“现在感觉怎么样？”瑞祺等他停下来了以后问道。

“非常好，从来没有过的好，我现在感到一拳可以打到一颗树了。”石林边说还边挥舞着双手。脸上兴奋的不由得发红。

“先不要高兴了，我现在就把擒拿术教给你，你现在练的功法是我配合擒拿术创的，所以等你学会了以后要勤加练习，这样对你的练习的内功也有很大的帮助。知道吗？”瑞祺打断正在兴奋中的石林。石林点点头。

“还有，你以后不要用这功夫欺负别人，因为如果你学会了这功夫的话对于卸掉别人的关节和折断别人的骨头是轻而易举的事，所以不要随便的对别人使用。”

“知道了。但如果是别人惹我的话我总可以还手吧？”

“当然可以，我又没说不给你用，我的意思是不要主动去惹别人和欺负别人。”瑞祺没好气的拍了一下石林的脑袋。石林摸了摸脑袋，呵呵的笑道：“那就好，你放心吧！我又不是个惹事的人，我学武功也只不过是防身而已。”

“那就好。现在我把擒拿术的精要教给你。等学会了以后要好的练习，不要三天打鱼两天晒网的。”瑞祺看石林听进去了后才手把手的教给他擒拿术。等石林学会的时候已经快中午了。瑞祺看时间不早了，石林也学会了，就和石林说道：“你自己练习着，我回去了，记得要多练习。”

“知道了。”石林点点头。瑞祺让石林一个人在树林中再练习练习，自己就一个人先走了。