但因为这具身体的基础太差，所以筋脉和肌肉的弹性极差，颤动的幅度也就变得微不可觉。

若是换做在丹鼎大陆的时候，秦朗摆出这样的姿势，必定全身肌肉筋脉如滚滚波涛，如狂风抚琴弦，并且会发出如虎啸如狮吼的声音。

这种独特的姿势，是秦朗在丹鼎大陆时的主修功法《阴阳圣火令》的炼体篇，叫做“浴火炼体术”。

在丹鼎大陆上，淬炼体魄是每个修士的基础。只有强壮的体魄，才能承载强大的修为，否则，一个普通人的身体，就算凭空得到了强大了修为，那也只会爆体而亡。

如今的秦朗，想要重铸筋脉，想要修复身体，想要让身体素质远远超过普通人，具备修炼的基础，不仅仅要泡澡，还要配合浴火炼体术来修炼。

而“浴火炼体术”本就讲究一个火字，讲究以火炼体，而火就意味着高温，所以当秦朗展开这门炼体术的运转以后，桶中的水温就渐渐对他失去了痛楚的作用，反倒成为了他炼体的助力。

仅仅只是一个小时，秦朗就从桶中跳了出来，浑身热气蒸腾，肌肤赤红一片，仿佛浑身的每一个毛孔都在喷吐着热力。

“居然一个小时，我就已经承受不了了，这具身体还真是够差啊。”

秦朗有些无奈的摇摇头。

泡药讲究的是循序渐进，特别是对于刚刚泡药的人来说，很难承受长时间的浸泡，大多数人都选择间歇式的泡药方式。

但这样的方式，对于药力的吸收多少会产生影响，同时频繁的中断，也会让身体的恢复速度减慢。

本来秦朗没想过用这种间歇式的方法来泡药，而是打算一气呵成，泡满六个小时。但现在，仅仅是一个小时，他就感觉到身体到了极限，若是继续下去，只会对身体产生极大的伤害。

所以他只能选择暂停。

在被窝里舒缓了半个小时以后，秦朗重新钻入到了木桶中。

虽然过去了一个多小时的时间，但木桶中的水温依旧极高，并没有随着时间的流逝而有所减弱，这全都是那锅盖似的雾气和凝药法的功劳。

按照这样的水温减缓速度，秦朗感觉，完全足够自己一天两次的泡药过程。只要水温在五十度以上，他就可以持续进行。

又是一个小时过去，秦朗再次从桶中钻了出来，重复之间的举动，裹好浴袍钻到了卧室的被子里，休息半个小时。

如此循环往复，**时间很快过去。直到早上九点钟，秦朗才彻底完成了六个小时的泡澡过程。

此时的水温依旧有八十多度，可见凝药法的厉害，简直打破了地球常规。

秦朗从桶中出来，迅速擦干身体，穿好衣服，随便活动了一下手脚，只觉得全身透着一种说不出的爽快和轻松感，就好像身体里的杂质一下子被清除了不少似的。

但秦朗知道，这并非是他的错觉，而是他身体的杂质确实因为泡药的过程被大幅度的清除。

他转头朝桶中看去，虽然隔着锅盖似的雾气，但他依然可以清晰的看到桶中原本浅黄色的汤水，此刻已经变成了淡淡的黑色，就好像被倒进了一瓶墨汁似的。

秦朗不禁喜上眉头，第一次泡药的效果让他非常满意，他越发感觉二十八天的时间泡完，他的身体完全可以更进一步，甚至能达到修炼的标准。

腹中的饥饿感适时的提醒着秦朗需要进食来补充身体的消耗，秦朗如同饿狼觅食一般，冲进了厨房，在那小山似的食品堆中，胡乱摸出一堆，撕开包装袋就往嘴里狂塞。

等到吃饱喝足，秦朗没有浪费一分一秒的时间，就立刻冲到卧室**上，片刻功夫，就进入深层睡眠。

泡药的过程看似是对身体的修补，但同时对精力的消耗也极大，不仅需要及时的补充大量的营养，还需要充分的休息。

两个小时以后，秦朗再度醒来。

此时的时间在是中午十一点半。虽然只睡了两个小时，但秦朗却已经感觉到自己的经历完全补充充足。

深层睡眠不同于普通睡眠，他的睡眠质量远远超过普通睡眠的效果，而这样的深层睡眠，也是因为泡药引起的，否则凭借秦朗现在的身体，还休想轻易的进入到深层睡眠当中。

所以，两个小时的时间，抵得上秦朗普通的时候，睡上七八个小时，这足以让秦朗完全恢复精力。

他再度冲进厨房，疯狂补充食物，稍微歇息片刻以后，时间就到了午时。他扒光衣服，就跳入到桶中。