3然后放入狗肉丁煸炒一下,烹入料酒和花椒水、酱油炒匀。
4再加入米醋、白糖、鲜汤、精盐调好口味。
5撒上味精,用水淀粉勾芡,淋入香油,出锅装盘即成。
爆炒猪肝
材料Ingredient
猪肝500克,干红辣椒、小葱各10克。
调料Spices
精盐2小匙,味精、鸡精各1大匙,酱油1小匙,料酒、水淀粉、植物油各适量。
准备工作
1小葱择洗干净,切成小段;干红辣椒切碎,放入碗中。
2锅中加入少许植物油烧热,倒入辣椒碗中炸成辣油。
3猪肝洗净,剔去筋膜,擦净表面水分。
4先切成大块,再切成薄片,放入碗中。
5加入少许精盐、料酒和水淀粉抓拌均匀。
制作步骤
1锅中加入植物油烧热,下入猪肝片滑散至熟,捞出沥油。
2锅内加入底油烧热,下入小葱段炒出香味。
3放入猪肝片,用旺火快速炒匀,再加入精盐、酱油、味精和鸡精炒至入味。
4用水淀粉勾薄芡,倒入炸好的辣油炒匀,即可出锅装盘。
粉丝炒梭蟹
材料Ingredient
梭蟹1只,粉丝25克,洋葱、红椒各适量。
调料Spices
姜丝、葱花、淀粉、黑椒汁、蚝油、鲜露、浓缩鸡汁、料酒、植物油各适量。
准备工作
1粉丝用清水泡软,沥水,切成小段;洋葱、红椒分别择洗干净,均切成细丝。
2梭蟹用刀背拍晕,用刷子刷洗干净,沥净水分。
3揭开背壳,剔掉灰色的蟹鳃,洗净,剁成大块。
4均匀地拍上一层淀粉,放入热油锅内炸透,捞出沥油。
制作步骤
1净锅置火上,加入植物油烧热,下入姜丝煸炒出香味。
2再放入洋葱丝和红椒丝翻炒均匀。
3加入黑椒汁、蚝油、鲜露、浓缩鸡汁快速炒匀,烹入料酒,放入梭蟹块和粉丝翻炒均匀。
4淋入香油,撒上葱花炒匀,出锅装盘即成。
炒鸭肝
材料Ingredient
鸭肝250克,胡萝卜50克,青椒25克,蛋清1个。
调料Spices
葱花、姜丝、蒜片各少许,精盐、味精各1/3小匙,料酒、酱油各1大匙,白醋、白糖各1小匙,花椒油1/2小匙,淀粉适量,植物油500克(约耗50克)。
准备工作
1胡萝卜去根、去皮,洗净,沥水,切成菱形片。
2青椒去蒂和籽,洗净,切成菱形小块。
3鸭肝洗涤整理干净,抹刀切成大薄片。
4放入碗内,加入精盐、味精、蛋清、淀粉拌匀上浆。
制作步骤
1锅中加入植物油烧热,放入鸭肝片滑散、滑透,捞出沥油。
2原锅留少许底油烧热,下入葱花、姜丝、蒜片炝锅。
3烹入料酒、白醋,加入酱油、白糖、精盐和清汤烧沸。
4再放入鸭肝片、胡萝卜片、青椒块翻炒均匀。
5撒上味精,用水淀粉勾芡,淋入花椒油,出锅装盘即成。
炒鳕鱼舌
材料Ingredient
净鳕鱼舌350克,芥菜叶20克,水发香菇、净冬笋各15克。
调料Spices
白糖、白酱油、料酒、水淀粉、上汤、香油、熟猪油各适量。
准备工作
1将鳕鱼舌放入碗中,加入清水解冻,洗净。
2锅中加入清水烧沸,放入鳕鱼舌略焯一下,捞出沥水。
3白酱油、白糖、料酒、香油、上汤、水淀粉调匀成芡汁。
4芥菜叶用清水洗净,沥净水分,切成菱形片。
5水发香菇去蒂,洗净,每朵切成3片;净冬笋切成薄片。
6锅中加入清水烧沸,放入香菇和冬笋片焯烫一下,捞出沥水。
制作步骤
1锅置火上,加入熟猪油烧至六成热,下入芥菜叶翻炒几下。
2再放入香菇片和冬笋片炒匀。
3烹入芡汁炒沸并呈黏稠状。
4放入鳕鱼舌,迅速颠炒几下,即可出锅装盘。
炒鸡米
材料Ingredient
鸡胸肉250克,冬笋、马蹄、菠菜梗各50克,鸡蛋清1个。
调料Spices
葱末3克,姜末2克,精盐2小匙,味精、熟鸡油各1/2小匙,料酒、水淀粉各4小匙,熟猪油500克(约耗100克)。
准备工作
1冬笋、马蹄均收拾干净,切成小丁;菠菜梗洗净,切成段。
2锅中加水烧沸,放入冬笋、马蹄和菠菜梗焯烫一下,捞出。
3将料酒、精盐、味精、水淀粉放入碗里调匀成芡汁。
4鸡胸肉洗净,剔去筋膜,在表面剞上浅十字花刀。
5先切成小条,再改刀切成丁,放入碗中。
6加入鸡蛋清、料酒、精盐、味精、水淀粉拌匀并腌渍入味。
制作步骤
1锅中加入熟猪油烧至五成热,放入鸡肉丁滑透,捞出沥油。
2锅中留适量底油烧热,下入葱末、姜末爆香。
3放入鸡肉丁、冬笋丁、马蹄丁、菠菜梗略炒。
4烹入调好的芡汁翻炒均匀,淋入熟鸡油,出锅装盘即成。
炒鸡件
材料Ingredient
鸡肝、鸡胗、鸡心各200克,青椒、红椒各50克,蒜苗20克,泡椒、野山椒各10克。
调料Spices
葱、姜、蒜各少许,精盐、白糖、水淀粉各1小匙,味精2小匙,鸡精1/2大匙,料酒1大匙,植物油500克(约耗50克)。
炒羊肝
材料Ingredient
羊肝250克,青椒100克。
调料Spices
姜块、蒜瓣、精盐、味精、白糖、酱油、白醋、黄酒、花椒水、水淀粉、香油、鲜汤、植物油各适量。
准备工作
1青椒去蒂及籽,洗净,沥水,切成斜刀块。
2姜块去皮,洗净,切成末;蒜瓣去皮,剁成细蓉。
3羊肝用水浸泡,洗净,取出擦净,去筋膜,切成大片,放入碗中。
4加入少许花椒水、黄酒和水淀粉拌匀上浆。
炒墨鱼片
材料Ingredient
新鲜墨鱼1块(约400克),黄瓜、红椒各50克。
调料Spices
大葱、姜、蒜瓣各10克,精盐、味精各1/2小匙,料酒1/2大匙,白醋、水淀粉、清汤、植物油、花椒油各适量。
准备工作
1黄瓜用清水冲洗干净,改刀切成菱形小片。
2红椒去蒂和籽,洗净,沥水,切成菱形小块。
3大葱、姜分别洗净,均切成丝;蒜瓣去皮,切成片。
4新鲜墨鱼撕去外皮,用清水浸泡,洗净。
5沥净水分,放在案板上,用斜刀片成抹刀片。
6锅中加入清水烧沸,放入墨鱼片焯透,捞出沥水。
制作步骤
1净锅加入植物油烧热,下入葱丝、姜丝和蒜片炝锅。
2加入料酒、精盐、白醋和清汤烧沸。
3放入墨鱼片、红椒块和黄瓜片翻炒均匀。
4撒入味精,用水淀粉勾芡,淋入花椒油,出锅装盘即成。
炒虾片
材料Ingredient
大虾400克,净冬笋30克,水发冬菇20克,青豆20粒,鸡蛋清半个。
调料Spices
葱末、姜末、味精、白醋各少许,精盐、花椒油各1小匙,料酒1/2大匙,水淀粉1大匙,清汤适量,植物油600克(约耗50克)。
准备工作
1水发冬菇去蒂,洗净,切片;冬笋洗净,切片,一起入水焯烫,捞出沥水。
2清汤、味精、精盐、白醋、少许水淀粉放入碗中调匀成芡汁。
3大虾去掉虾头,剥去虾壳,从脊部片开,去掉沙线,洗净。
4再片成片,放入碗中,加入鸡蛋清、精盐、水淀粉拌匀。
制作步骤
1锅中加油烧至六成热,放入虾片滑散、滑透,捞出沥油。
2锅留少许底油,复置火上烧热,下入葱末、姜末爆香。
3放入冬菇片、冬笋片和洗净的青豆炒熟。再放入滑好的虾片,烹入料酒翻炒均匀。
4倒入调好的芡汁炒匀,淋上花椒油,出锅装盘即可。
炒猪大肠
材料Ingredient
猪大肠500克,青椒、红椒各1个,水发木耳50克。
调料Spices
葱段、姜片、蒜蓉各5克,精盐、料酒各1小匙,味精、香油各1/2小匙,生抽2小匙,水淀粉适量,米醋2大匙,植物油3大匙。
准备工作
1猪大肠放入水中,加入米醋和水淀粉揉搓,再换水洗净。
2放入清水锅中煮至八分熟,捞出沥净水分。
3切成三角块,放入碗中,加入少许料酒和姜片腌渍入味。
4青椒、红椒去蒂和籽,洗净,切成小块,水发木耳去蒂,洗净,沥水,切成小朵。
制作步骤
1坐锅点火,加入植物油烧热,下入葱段和蒜蓉炒香。
2放入大肠段,用旺火快速翻炒均匀。
3再放入青椒块、红椒块、木耳块煸炒均匀。
4烹入料酒,加入精盐、生抽和味精调好口味。
5用水淀粉勾薄芡,淋入香油,即可出锅装盘。
炒鱿鱼丝
材料Ingredient
水发鱿鱼300克,黄瓜100克。
调料Spices
葱花、姜末各10克,精盐、味精各1/3小匙,花椒粉少许,淀粉适量,料酒、酱油各1大匙,清汤3大匙,香油1小匙,植物油750克。
准备工作
1黄瓜放入清水中浸泡,洗净,擦净表面水分。
2先斜切成大片,再改刀切成细丝。
3水发鱿鱼撕去外膜,用清水浸泡,洗净,沥水。
4放在案板上,切成5厘米长的鱿鱼丝。
5锅中加油烧至六成热,下入鱿鱼丝冲炸一下,捞出沥油。
制作步骤
1锅中加入植物油烧热,下入葱花、姜末爆出香味,烹入料酒。
2再放入鱿鱼丝煸炒均匀,然后加入花椒粉、精盐、酱油和清汤调味。
3放入黄瓜丝翻炒均匀,加入味精调味。
4用水淀粉勾薄芡,淋入香油,出锅装盘即可。