第五章 清晨(下)
2015-10-19 作者: 李越
第五章 清晨(下)
徐阳心中想到:“小星,调出资料。”
顿时,在徐阳的视网膜上出现一段一段的数据流,不时大哥徐峰演示的动作以及声音,都完美的展现在徐阳的脑海里。
闭眼思考了一下,徐阳就按照徐峰演示的动作练习起来。
双腿慢慢分开,与肩同宽,再双膝微微弯曲,双手收于腰部位置。
在徐峰的眼里,徐阳先是闭着眼回想了会儿,便一板一眼的做起来,虽说还很不规范,但也很不错了。
“不错,手握空心,腿要有力,腰需挺直,集中注意力、心中平静、呼吸自然!”
“练武之人,下盘一定要稳,只有先站好马步桩,他才能算是一个合格的武者,马步桩一共有三阶段,站稳,站实,站空,你现在就是第一步,站稳。
“鉴于你第一次站桩,就先站一刻钟。”
一盏茶的时间过去了。
徐阳慢慢的腿有些打颤,双腿松松垮垮,明显力量不足。
“动作变形百分之四十三。”
智脑小星的声音准确的传出。
这就是生物智脑的一项重要功能,可以使使用者在不断的纠正中,快速的学会。
徐阳马上根据头脑里的图像,调整自己的动作,并努力做到心中平静,呼吸自然。
这边徐峰又找来了一块,少说有五六百斤的巨大青石。
只见他脱去了身上的背心,露出了线条分明的肌肉,徐阳可以清晰的看见在徐峰腹部的八块腹肌。
当然除了那几近完美的肌肉线条,徐阳还隐隐发现了,在徐峰身上的几道伤痕,可能是擦了药,现在已经淡的不可见。
“不错,继续保持,注意力集中。”徐峰看见徐阳站的不错,就说了一句。
又一盏茶的时间过去了。
徐阳不管用何种办法,都止不住双腿发颤,多么想一屁股坐下去。徐阳知道这是自己的极限了,再坚持下去,已经不是靠体能可以解决了,这里就需要武者的意志。
只有坚强的意志,才能在修炼之路走得更远。
一息,又一息,时间慢慢的过去了。
徐阳只感觉到双眼开始模糊,那是额头的汗水流到了眼毛上。
而那边正在锻炼的徐峰停了下来,走到徐阳身边,对于自己的弟弟,徐峰还是十分喜爱的。
这时徐阳正抿着嘴唇,双拳紧紧握住,导致手指关节处都发白了,而一双小腿微微颤抖,努力坚持着。
“嗯!是个武者苗子!”徐峰眼中不禁露出一丝惊喜的光芒,心里赞叹一声,年仅五岁,就能够有如此的毅力,只要习武资质不差,说不定还可以......
“五、四、三、二、一、零。”
听到零声,徐阳再也坚持不住,终于倒地坐了下来。
“小弟,感觉怎么样?”徐峰又恢复到往日的严肃,但还可看到嘴角的一丝笑意。
徐阳擦了擦汗水,咧嘴一笑,露出小虎牙:“腿有点疼,大哥。”
“第一次都是这样,忍着点就过去了,好了,你现在休息一会儿,等下我再教你。”
看到徐峰又走去锻炼身体,徐阳这才有机会去查看脑中的提示声。
“滴!检查身体锻炼度,此次锻炼提高肌肉0.01力量。”
“0.01,看来修炼是需要持之以恒,才能见效。”得知这个结果,徐阳心中感叹道。
“总结身体状态。”