“总结状态：主体双手血液滞留流畅，腰部，双腿部出现胀痛。自动回复时间，。”

......

“人体有丹田，分为上丹田、中丹田和下丹田。上丹田叫“泥丸”，在头顶百会穴。中丹田叫“绛宫”，在胸部膻中穴。下丹田在脐下小腹部，包括关元、气海，神阙、命门等穴位。”徐峰指着腹部那一块位置，“习武之人，用下丹田，而开辟气海，就要先修行内功心法，而我金刀门的《混元功》，就是一门内功修行法诀。”

“听明白了吗？”

“嗯！”徐阳装作茫然的应了一声。

看着徐阳懵懵懂懂的样子，徐峰也知道现在讲的太深刻了，反而不好，现在只不过给他心中留下一个概念，以后的路终究还是要他自己去领悟。

“昨日你也看了《混元功》，现在我先演示一番，该如何吸收天地元气。”

“是！大哥。”徐阳聚精会神的望着徐峰。

徐峰一步踏出，走到一块干爽的石板上，盘膝而坐。

“修炼第一步，引气入体，生出气感。”

“先盘膝而坐，平心静气，意守丹田，调节呼吸。”

“一呼之间，幻想气息自檀中升起呼出。一吸之间，幻想气息直沉丹田。”

“等到入定之后，就会感觉到一股元气在身旁，这时就要运转心法，吸收元气......”

“小星，记录数据。”

......

“明白了吗？”

“明白了。”

“那好，你做一遍，一定要按照我的步骤来。”

“记住，修炼一道，入门最为困难，只能靠自己摸索，别人只能传给你方法，而不能帮你修炼，重要的就是一颗持之以恒，永不妥协的心。”

“小星，《混元功》和大哥的示范相结合传给我！”徐阳心中命令着。

随即，大量的修炼知识传输到徐阳的脑海里，记忆的十分深刻，好似记忆了很久似的。

“建成武功心法类——混元功文件。”

“文件已建成。”

根据头脑里的记忆，徐阳很快的就达到了修炼第一步——入定。

不知过了多久,徐阳生出了一种玄妙的感觉，好似整个人都被一团缓缓流动的气流包裹住了。

十分的温暖，舒适，就犹如回到了母亲的怀抱。

徐阳心神一动，运起功法，吸收元气。

随即一股若有若无的气流，顺着吸气，进入丹田之中。

这股气流，便是武者的内力。

而在他身边站立的徐峰，心中露出了惊骇之色，他清晰的感觉到徐阳凝聚了一缕内力。这让他心中充满了吃惊。要知道武者第一次引气入体，生出气感，都会有好几次的失败，而徐阳却轻而易举就做到了。

再次睁开眼，徐阳就发现一家子的人都在后院里，正看着自己。

”大哥！我有内力了。“感受着丹田处的一丝微热，徐阳十分兴奋的大声喊道。

“好！。”徐峰难得的夸奖了徐阳一句。。

......

几天后，在徐大掌柜,李氏,还有徐阳不舍的目光下，徐峰众人坐着马车离开了青溪镇。

未完待续。